Angst zu versagen - das ist wohl eine der am weitesten verbreiteten Ängste. Gesellschaftliche Hintergründe und Ursachen? Sicher. Aber hier wollen wir uns mit dem persönlichen Geschehen beschäftigen. Denn es gilt für jeden, der diese Gefühle kennt, erst einmal damit umzugehen. Versagensangst bedeutet, sich unter Druck und gestresst fühlen, Empfindungen der Kleinheit, Wertlosigkeit, Scham gesellen sich dazu.
Festgefahrene Situationen, Stress, Unzufriedenheit, Resignation, Stillstand, Ausgebranntsein, ... so sieht es bei vielen Menschen aus, die sich entschließen, endlich den Beziehungsstress lösen zu wollen. Wenn man Probleme ignoriert, sich ergibt, passiv ist, führt der Weg in die Sackgasse. Das Verhalten gleicht einem Davonlaufen. Damit löst sich nichts auf, es wird nur nicht mehr (an-)gesehen. Schauen wir uns also die Alltagsthemen an, die Beziehungsstress aus-lösen.
Ein besseres Leben bitte! Kein seltener Wunsch, auch von Klienten die zu mir kommen. Und dann kommt der Satz: "Ich habe schon so viel versucht. Sie sind nun meine letzte Hoffnung." Wirklich?
Nehmen Sie sich eigentlich Zeit zum Träumen? Oder haben Sie längst resigniert? - Weil ja doch alles anders kommt.
Entscheidungen treffen - warum fällt das manchmal nur so schwer? Wer als Erwachsener schon einmal wichtige lebensverändernde Entscheidungen treffen musste weiß, mit welch inneren Kämpfen das einhergehen kann. Wir müssen "nein" sagen zu einem Teil in uns, um ganz "ja" zu einem anderen sagen zu können. Aber welcher Teil in uns ist stärker? Welcher Stimme [...]
Lebenskrise - was tun? Es heißt, dass jede Krise auch Chancen beinhaltet. Wer mitten in einer Lebenskrise steckt, tut sich schwer damit, das zu erkennen. Egal ob eine Lebenskrise mit 30 oder im Alter, eine midlife crisis als Mann oder als Frau - der Wunsch nach Wegen hinaus aus der Krise bestimmt in dieser Zeit [...]
Wege zur Persönlichkeitsentfaltung Wege zur Persönlichkeitsentfaltung sind sehr verschieden. Sie können verschlungen sein oder geradlinig, flach oder steil, von grauem Einerlei oder wunderbaren Erlebnissen gesäumt. Welchen möchten Sie gehen? Persönlichkeitsentfaltung oder Persönlichkeitsentwicklung? Natürlich - beides läuft auf das Gleiche hinaus: sich frei machen von Konditionierungen und Programmierungen, die man sich teils bewusst - größtenteils aber [...]
Ich werde immer wieder gefragt: Negative Glaubenssätze auflösen mit Hypnose - geht das? Ja - natürlich ist das möglich. Es ist ein wunderbar befreiender Prozess. Was sind eigentlich Glaubenssätze? Wir schleppen alte Muster mit uns herum, die längst ausgedient haben. Aber da der Mensch ...
Wann ist der Mensch alt? Fühlen Sie sich alt oder jung? Oder sind Sie alt und fühlen sich jung? Warum fällt es uns so schwer zuzugeben, dass wir ... Jahre alt sind? Trägt nicht jedes Lebensalter etwas besonders Schönes in sich?
Nichts stört unsere innere Ruhe und Zufriedenheit mehr, als Denkschleifen. Da meint man, endlich Klarheit bekommen zu haben, Licht in das Dunkel gebracht zu haben ... und es geschieht nur eine winzige Nebensächlichkeit - und schwubs sind die Plagegeister wieder da. Beziehungsweise springt man wieder auf den Zug auf, der durch die alt bekannten Denk-, Verhaltens- und Handlungsmuster rattert. Wie kann man dem entkommen?
Ängste und Selbstwert-Probleme sind die beiden Schwerpunkte in der Arbeit mit Klienten. Natürlich kommen die Menschen oft mit ganz anderen Sorgen. Sie wünschen sich mehr Lebensfreude, mehr Zuversicht, möchten wieder mehr Glück empfinden, mehr Freiheit, Leichtigkeit im Leben, mehr Erfüllung ... Da sind die Probleme mit dem Partner oder der Partnerin, den Kollegen, dem Chef oder in der Familie.
9 Fragen - IHRE Antworten darauf geleiten Sie zu mehr Zufriedenheit im Leben In welchem Lebensbereich bin ich unzufrieden? Wie stark belastet mich dieses Gefühl auf einer Skala von 0-100% ? Wie sieht mein Leben in 5 Jahren aus, wenn ich nichts ändere? Wie sieht mein Leben in 5 Jahren aus, wenn ich etwas ändere? [...]