Angst bedeutet immer Enge und Begrenzung.
Wer seine Ängste überwindet, öffnet sich Türen zu neuer Lebensqualität.
Könnte man auch sagen: Lebensfreude durch Lebenserfolg? Wann nennt jemand sein Leben erfolgreich? Wie können wir Lebensfreude erreichen? Können wir den Lebenserfolg messbar machen? Oder ist das alles nur eine Frage der Bewusstheit? Wo liegen die Fallen?
Angst zu versagen - das ist wohl eine der am weitesten verbreiteten Ängste. Gesellschaftliche Hintergründe und Ursachen? Sicher. Aber hier wollen wir uns mit dem persönlichen Geschehen beschäftigen. Denn es gilt für jeden, der diese Gefühle kennt, erst einmal damit umzugehen. Versagensangst bedeutet, sich unter Druck und gestresst fühlen, Empfindungen der Kleinheit, Wertlosigkeit, Scham gesellen sich dazu.
Ängste und Selbstwert-Probleme sind die beiden Schwerpunkte in der Arbeit mit Klienten. Natürlich kommen die Menschen oft mit ganz anderen Sorgen. Sie wünschen sich mehr Lebensfreude, mehr Zuversicht, möchten wieder mehr Glück empfinden, mehr Freiheit, Leichtigkeit im Leben, mehr Erfüllung ... Da sind die Probleme mit dem Partner oder der Partnerin, den Kollegen, dem Chef oder in der Familie.
Ängste sind sehr subjektiv. Was für den einen eine Lapalie ist, ist für den anderen ein unüberwindliches Hindernis. Und wie groß eine Hemmschwelle ist, die gerade noch als überwindbar angesehen - besser: angefühlt - wird, auch das ist sehr individuell. Generell gilt aber: Ängste machen klein, eng, begrenzen, behindern, ...
Der "normale" Verstand sagt: Ich habe genug gelernt. Ich weiß was ich kann. Und wenn es doch nicht reicht, gibt es eine zweite Chance oder weitere Möglichkeiten. Ja aber ... Da ist dann das kleine Männchen im Ohr, was flüstert: was bildest du dir denn ein? Am Sonntag hättest du lernen sollen, statt mit X bummeln zu gehen. Wie stehst du denn da, wenn du die Prüfung vermasselst? ... Und aus dem Stimmchen im Ohr erwächst schlechtes Gewissen, Selbstzweifel, Grummeln im Bauch ...
Angst kann lebensrettend sein. Dafür war sie ursprünglich in unserer Gefühlswelt angelegt. Aber oft blockiert sie uns.
Wie kann ich diese ewige Angst besiegen? Wie werde ich meine Unsicherheit los?
Wie fühlen sich Angst und Kreativität an? Was spüren Sie im Körper, wenn Sie erst das eine - und dann das andere denken? Möchten Sie einen kleinen Test mitmachen?
Angst - Schutzfunktion oder Fessel? Warum hat jemand Angst? Angst - Grenzerfahrung. Man stößt also an seine Grenzen. Und es gibt Möglichkeiten, diese Grenzen mittels Hypnose aufzulösen.
Möchten Sie mehr Kreativität leben? Dann schauen Sie sich die Bereiche an, in denen sich Ihre Ängste zeigen.
