Lebensqualität

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Lebenskrise – was tun?

Lebenskrise - was tun? Es heißt, dass jede Krise auch Chancen beinhaltet. Wer mitten in einer Lebenskrise steckt, tut sich schwer damit, das zu erkennen. Egal ob eine Lebenskrise mit 30 oder im Alter, eine midlife crisis als Mann oder als Frau - der Wunsch nach Wegen hinaus aus der Krise bestimmt in dieser Zeit [...]

2017-02-03T17:59:04+00:00 Mai 20th, 2016|Lebensberatung|0 Kommentare

Denkschleifen auflösen

Nichts stört unsere innere Ruhe und Zufriedenheit mehr, als Denkschleifen. Da meint man, endlich Klarheit bekommen zu haben, Licht in das Dunkel gebracht zu haben ... und es geschieht nur eine winzige Nebensächlichkeit - und schwubs sind die Plagegeister wieder da. Beziehungsweise springt man wieder auf den Zug auf, der durch die alt bekannten Denk-, Verhaltens- und Handlungsmuster rattert. Wie kann man dem entkommen?

2017-02-03T17:59:04+00:00 August 11th, 2015|Selbstwert|0 Kommentare

Unzufrieden?

9 Fragen - IHRE Antworten darauf geleiten Sie zu mehr Zufriedenheit im Leben In welchem Lebensbereich bin ich unzufrieden? Wie stark belastet mich dieses Gefühl auf einer Skala von 0-100% ? Wie sieht mein Leben in 5 Jahren aus, wenn ich nichts ändere? Wie sieht mein Leben in 5 Jahren aus, wenn ich etwas ändere? [...]

2017-02-03T17:59:04+00:00 Juni 30th, 2015|Lebensberatung|0 Kommentare

Kleine Angst – große Angst?

Ängste sind sehr subjektiv. Was für den einen eine Lapalie ist, ist für den anderen ein unüberwindliches Hindernis. Und wie groß eine Hemmschwelle ist, die gerade noch als überwindbar angesehen - besser: angefühlt - wird, auch das ist sehr individuell. Generell gilt aber: Ängste machen klein, eng, begrenzen, behindern, ...

2017-02-03T17:59:05+00:00 Januar 29th, 2015|Ängste|0 Kommentare