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  • Hypnose - Systemstellen / Beratung - Coaching
  • Monika Niebisch / 03491 - 62 86 534
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Kleine Angst – große Angst?

Ängste sind sehr subjektiv. Was für den einen eine Lapalie ist, ist für den anderen ein unüberwindliches Hindernis. Und wie groß eine Hemmschwelle ist, die gerade noch als überwindbar angesehen – besser: angefühlt – wird, auch das ist sehr individuell.
Generell gilt aber: Ängste machen klein, eng, begrenzen, behindern, …

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Selbstbild, Selbstwert – Prüfungsangst und Hypnose

Der „normale“ Verstand sagt: Ich habe genug gelernt. Ich weiß was ich kann. Und wenn es doch nicht reicht, gibt es eine zweite Chance oder weitere Möglichkeiten.
Ja aber … Da ist dann das kleine Männchen im Ohr, was flüstert: was bildest du dir denn ein? Am Sonntag hättest du lernen sollen, statt mit X bummeln zu gehen. Wie stehst du denn da, wenn du die Prüfung vermasselst? …
Und aus dem Stimmchen im Ohr erwächst schlechtes Gewissen, Selbstzweifel, Grummeln im Bauch …

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Stress beim Lernen?

Stress schon bei den Jüngsten? Gerade gab es Halbjahres-Zeugnisse. Und wie haben Sie als Papa oder Mama reagiert? Haben Sie Ihr Kind kritisiert oder gelobt? Haben Sie getröstet oder Mut gemacht? Wie fühlt sich das Kind, wenn es zu spüren bekommt, dass die Eltern enttäuscht reagieren? …

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