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  • Hypnose - Systemstellen / Beratung - Coaching
  • Monika Niebisch / 03491 - 62 86 534
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Ängste behindern den Selbstwert

Ängste und Selbstwert-Probleme sind die beiden Schwerpunkte in der Arbeit mit Klienten.
Natürlich kommen die Menschen oft mit ganz anderen Sorgen. Sie wünschen sich mehr Lebensfreude, mehr Zuversicht, möchten wieder mehr Glück empfinden, mehr Freiheit, Leichtigkeit im Leben, mehr Erfüllung … Da sind die Probleme mit dem Partner oder der Partnerin, den Kollegen, dem Chef oder in der Familie.

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Kleine Angst – große Angst?

Ängste sind sehr subjektiv. Was für den einen eine Lapalie ist, ist für den anderen ein unüberwindliches Hindernis. Und wie groß eine Hemmschwelle ist, die gerade noch als überwindbar angesehen – besser: angefühlt – wird, auch das ist sehr individuell.
Generell gilt aber: Ängste machen klein, eng, begrenzen, behindern, …

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Selbstbild, Selbstwert – Prüfungsangst und Hypnose

Der „normale“ Verstand sagt: Ich habe genug gelernt. Ich weiß was ich kann. Und wenn es doch nicht reicht, gibt es eine zweite Chance oder weitere Möglichkeiten.
Ja aber … Da ist dann das kleine Männchen im Ohr, was flüstert: was bildest du dir denn ein? Am Sonntag hättest du lernen sollen, statt mit X bummeln zu gehen. Wie stehst du denn da, wenn du die Prüfung vermasselst? …
Und aus dem Stimmchen im Ohr erwächst schlechtes Gewissen, Selbstzweifel, Grummeln im Bauch …

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